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今天只吃了一个煮苹果,三块苏打饼干<br /> 减肥
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今天只吃了一个煮苹果,三块苏打饼干<br /> 减肥
亲爱的来访者, 首先,我理解您目前所面临的困境和挑战。您描述的挑食和食量减少可能反映了对减肥的过度关注,这种“全有或全无”的思维方式可能影响了您的健康和身心。同时,对于学习方面的困扰和焦虑可能导致您压力增加和自信心下降。 在应对这些困境时,我想先提醒您一些重要的点: 1. 对于饮食方面,健康是最重要...
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