亲爱的来访者， 我真的很感谢你信任我并分享你的困扰。首先，我想表达我对你所经历的痛苦和挣扎的同情和理解。 你描述的情况表明你感到孤独，渴望理解别人的幽默，但却难以和他人产生共鸣。同时，你提到了陷入低落情绪、自我伤害和轻生念头，这些表明你可能面临着严重的心理健康挑战。 在认知行为疗法（CBT）的角度看...