亲爱的匿名发布者， 非常感谢你分享了你最近面对的困扰和挑战。你的担忧和焦虑是非常真实的，但我想告诉你，你并不孤独，很多人都经历过类似的情绪。让我们一起来看看你信中提到的几个关键点，并想办法应对它们。 首先，你提到了对学车的害怕和焦虑，以及您担心被责备或被嘲笑。这可能反映了一种“全有或全无”的思维方式...