亲爱的寻求帮助者， 首先，我要真诚地感谢您与我分享了您内心的困扰和挑战。我完全理解您在面对他人的影响时所感受到的困惑和无力感，以及对改变当前情况的渴望。您已经迈出了第一步，意识到问题并主动寻求帮助，这本身就值得赞赏。 根据您描述的情况，我注意到您提到了自己的过分敏感和对他人看法的过度依赖，以及在应对...