亲爱的匿名， 首先，我想对您当前的处境表示同情和理解。您描述的情况表明您正面临着许多挑战，而且这些挑战可能让您感到无望和沮丧。让我们一起来分析一下您所描述的问题，并寻找一些可能的解决方案。 您提到感到无用和废弃，缺乏目标和动力。这种感受可能反映了一种认知扭曲，例如“全有或全无”的思维模式，让您忽略了...