尊敬的匿名来访者， 我非常感谢您选择向我分享您的困惑和挣扎。您描述的情感困扰在生活中很常见，而您对自己的情感投入和对他人的期望之间的矛盾感受也表明了内心的痛苦和挣扎。让我们一起来探讨这个问题，并尝试找到一些帮助您应对的方法。 首先，我想和您一起来看一下可能存在的一些不健康的思维模式。您提到了对他人的...