亲爱的匿名， 我很感激你选择与我分享你的困扰和痛苦。你描述的情况表明你对这个朋友有着深切而矛盾的感情，这种感受让你深陷其中，无法自拔。我理解这种心境给你带来的焦虑、沮丧和无助感，这种内心挣扎对你的心理健康产生了巨大的影响。 在你描述的情况中，可能存在一些常见的不健康思维模式，比如"全有或全无"的思维...