亲爱的匿名来访者， 我很感激你向我分享了你感情上的困扰和内心的矛盾。你描述的情况表明你对与他人建立深入关系时的焦虑和恐惧感到困扰，这是一个很常见的问题，也可以通过认知行为疗法来处理。 从你的来信中可以看出，你可能存在一种认知扭曲，即过度担心未来可能发生的负面情况，这可能导致你回避与他人建立关系的可能...