亲爱的用户， 我能够理解您所描述的内心矛盾和困扰感。在您的咨询信中，我觉察到了一些可能存在的认知扭曲，这些扭曲可能导致您陷入纠结和困惑之中。 首先，您提到您倾向于考虑实际问题和可能的后果，这表明您可能在某种程度上存在“全有或全无”的思维模式。这种思维方式倾向于将事物划分为极端的两种情况，使决策变得困...