亲爱的来访者， 我很理解你目前所处的困境和痛苦，与父母之间的紧张关系确实会给人带来巨大的心理压力。首先，请相信你并不孤单，你寻求帮助和建议已经是迈出了正确的一步。让我们一起来探讨一些可能的应对策略和思维模式，希望可以帮助你渡过这段困难的时期。 首先，我想和你一起看看你描述中可能存在的一些不健康的思维...