尊敬的匿名来访者， 我完全理解您在处理父母关系时所面临的困惑和挫败感。与家人之间的关系一直是一个充满挑战的主题，而处理情绪和沟通问题可能是相当困难的。 从您的来信中，我可以感受到您对父母行为的愤怒和失望。这种情绪在与亲人争执时是很正常的反应。我建议我们先来看看可能导致这些情绪的一些不健康的思维模式，...