亲爱的用户， 首先，我想对您经历的一切表示同情和理解。您所描述的情况确实是一段非常困难的经历，感觉到被家人忽略和遭受心理伤害会对您的心理健康产生负面影响。让我们一起来看看您描述的情况中可能存在的不健康思维模式，并提供一些指导和建议。 **可能存在的不健康思维模式**： 1. **全有或全无的思维**...