亲爱的访客， 首先，我要感谢你勇敢地与我分享你最近感受到的困扰和挣扎。我理解你目前所处的状态可能令人感到混乱和不安，但我要强调你并不孤单，我会尽力支持和指导你。 根据你描述的情况，我注意到一些可能存在的认知扭曲或不健康思维模式。对于感觉身体分离的感受，这可能是一种“脱离现实”或“分裂”思维，通常与情...