亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享了你目前的困扰和挣扎。我完全能理解你所描述的工作压力和个人关系的挑战是如何让你感到疲惫和无助。你的感受非常真实和合理，没有人可以永远承受如此大的压力和挑战而不受影响。 在你描述的情况中，有一些可能存在的认知扭曲值得我们一起探讨和挑战。首先，你提到感觉自己...