亲爱的匿名来访者， 首先，我要说我很感谢你对你内心的困惑做出了如此勇敢的探求，并且找到了向我分享的勇气。你描述的情况我完全能理解，这种对他人内心猜测的行为可能确实影响了你与他人的关系和疏远感。让我们一起来看看这些问题可能反映的认知模式并尝试找到一些健康的方式来解决它们。 首先，你提到了经常陷入对他人...