亲爱的焦虑的大学生， 非常感谢你对自己的勇气和诚实，向我分享了你目前所面临的困扰和情绪。我理解你在经历类似这样尴尬和挫折的情况后所感受到的焦虑和不安。请放心，你并不孤单，许多人都会在类似的情况下感到困扰和沮丧。 从你的来信中，我能感受到你可能存在一些认知扭曲的思维模式。比如，过度概括（以一次被拒绝的...