亲爱的访问者， 我真的很感谢您信任并分享了您目前面临的困惑和挑战。您描述的情况表明您可能正在经历一种认为行为模式，即倾向于逃避困难和不适的问题，这并不罕见，但是却会对我们的生活和情绪状态产生负面影响。 首先，让我们一起来识别一下您可能存在的一些不健康思维模式。您提到逃避问题并不会让问题消失，这暗示了...