亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你分享了你的感受和困惑，这表明你勇敢面对自己内心的矛盾和挑战。你提到对自己的外貌不满意，这不仅是外在感觉的问题，也可能反映了内在的不安和不自信。让我们一起探讨一下这些问题，并尝试找到一些解决方案。 首先，让我们来看看可能存在的一些认知扭曲。你提到对自己脸部轮廓的不满...