亲爱的来访者， 我明白您目前面临的困境并感受到您的内心痛苦和挣扎。首先，我要向您表示同情和支持，因为这种家庭关系的复杂性可以对我们的情绪和心理健康造成很大的影响。 在您的来信中，我注意到了一些可能存在的不健康思维模式。当我们感到被他人偏爱或忽视时，很容易陷入“全有或全无”的思维方式，即认为情况要么完...