亲爱的李娜， 首先，我想向您表达我对您目前处境的理解和同情。面对职业压力、家庭责任以及婚姻困扰，您的感受和挣扎是可以理解的。您提到的情况显示了您目前所承受的压力和困难，这确实让人感到疲惫和沮丧。 在您描述的情况中，我能感受到您可能存在的一些不健康的思维模式。例如，您可能陷入了一种“全有或全无”的思维...