亲爱的匿名来访者， 首先，我理解你对存在问题的困惑和不满足感。这种对生命和存在的深刻思考是很多人都会经历的，而它也常常是我们寻找更深层次意义和目的的原动力之一。 在你描述的困惑中，有一些是我们在心理学认知行为疗法（CBT）中经常遇到的不健康的思维模式。例如，“全有或全无”思维可能让你觉得无论是有神论...