亲爱的匿名来访者： 首先，我理解你目前的感受，面对喜欢的人喜欢别人而自己又无可奈何的心情确实令人痛苦。这种情况可能让你感到自尊受挫，产生沮丧和焦虑。我想和你一起探讨一些可能有助于帮助你摆脱困境的方法。 首先要注意的是，你描述的情况可能涉及到一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，即认为只有获得这个女...