亲爱的匿名求助者， 首先，我想感谢你对你内心感受的坦诚表达。你描述的情况让我能感受到你目前所经历的压力和挣扎。对于很多人来说，与他人的比较是一种普遍存在的心理现象，但过度的比较可能导致负面情绪和自卑感。让我们一起来探讨如何应对你所感受到的困扰。 从你的描述中，我能看出可能存在着一种认知扭曲，称为"全...