亲爱的匿名来访者， 首先，我真的很感谢你选择与我分享这个困扰你的情况，即使选择了匿名也能感受到你的诚实和勇气。 从你描述的情况来看，你的同事们的言论确实可能让你感到很受伤和愤怒。这种情况通常反映了一种认知扭曲，比如“全有或全无”的思维，即将事情过分简化为非黑即白的两极化观念。这可能让你感觉到自己被定...