亲爱的朋友， 我理解你目前的困惑和挣扎，特别是在工作和生活选择方面。你提到感到工作枯燥和厌倦，以及想要去大城市发展的念头，同时又感到害怕离开家和不适应。这些感受都很正常，我会尽力帮助你找到一些应对的方式。 首先，让我们一起来看看你可能存在的一些不健康思维模式。有时候，我们倾向于过度概括，将一些负面情...