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好奇怪,我发现自己总是会撒一些根本就没有

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亲爱的来访者, 首先,我要向您表示感谢,因为您敞开心扉分享了这个令您困扰的问题。我能理解您对自己无意义谎言行为感到困扰和焦虑。这种情况可能确实让您感到困惑,但您的愿意探索并解决问题是非常重要的一步。 您描述的情况可能反映了一种认知扭曲,可能是出于想要取悦他人或者表现更好而编造谎言。在认知行为疗法(C...