亲爱的困惑大学生， 非常感谢你信任我并分享了你最近在学习上遇到的困难。我听到你描述的挑战，理解这种失去学习动力的感受是令人沮丧的。让我们一起来看看可能有助于改善这种情况的一些建议和策略。 首先，你提到感到自己厌学，认为学习效果受到了影响。这种思维可能反映了一种负面过滤的认知扭曲，即过度强调负面的方面...