亲爱的用户： 非常感谢你信任我并分享你的感受和困扰。我完全理解你当前的困惑和痛苦，以及对自己存在价值和未来的怀疑。首先，请接受我的同理和支持。 根据你描述的情况，我认为你可能存在一些不健康的思维模式，例如“全有或全无”的思维，过度概括和负面过滤。这些思维模式会让你过分执着于自己的过错，忽略了自己的优...