亲爱的寻求帮助者， 首先，我要感谢您勇敢地分享了您的心理困境，并寻求帮助和指导。我完全理解您在父母离婚后所经历的痛苦和孤独感，以及您目前面临的自残和自杀念头。请相信，您并不孤单，您并不是唯一一个经历这种困难的人。 您描述的情况表明您可能陷入了一种“全有或全无”的思维模式，对自己和未来感到绝望和无助。...