亲爱的烦恼的来访者， 非常感谢您信任我分享您的困扰。我能理解您目前所经历的困惑和挑战。让我们一起来看看您描述的问题，并试着找到一些可能的解决方案。 首先，您提到自己感觉思维能力有所欠缺，有时感觉像一条鱼。这种感觉可能反映了一种"全有或全无"的思维模式，即认为自己要么是很聪明能干，要么是一无是处。这种...