亲爱的匿名来访者： 首先，我想向您表示理解和同情。您描述的在半夜陷入难过状态的经历听起来确实让人痛苦，而且胸口压迫，呼吸困难的感觉也让人担忧。对于您在工作和人际关系中感到无助和挫败的情况，我也感到很遗憾，因为这些问题对我们的情绪和心理健康都会产生影响。 从您的来信中，我能感受到您正在经历一些可能影响...