亲爱的匿名求助者， 首先，我想感谢您信任并与我分享您目前在婚姻中遇到的困境。我理解这种情感困境可能给您带来了很多痛苦和挣扎，但您勇敢地面对并寻求帮助是非常值得鼓励的举动。 从您的来信中，我能感受到您正面临着一些艰难的选择和情感挑战。在这种情况下，认知行为疗法（CBT）的原则可以为您提供一些指导和支持...