亲爱的用户， 非常感谢你分享了你的困扰和挣扎。我理解这种思维模式对你的生活和社交带来了负面影响，但很高兴看到你对改变和寻求帮助有积极的态度。 根据你描述的情况，你可能存在一种认知扭曲，被称为“偏执型思维”，即过度关注他人对你的看法和行为，同时怀疑他们的动机，即使没有证据支持这种想法。这种思维模式可能...