亲爱的匿名来访者， 感谢你信任我分享你的困扰，并且希望在这里我能够为你提供一些帮助和指导。从你的来信中我可以感受到你在工作中遇到的困境和挑战，以及由此带来的焦虑和压力。 首先，我想和你一起来看看可能存在的一些不健康的思维模式。你提到了开始时充满信心和动力，但随着时间推移，感到筋疲力尽和无力应对。这种...