尊敬的匿名来访者， 首先，我要感谢您分享了您目前正面临的困境和内心的挣扎。我能理解您在经济上的困难带来的压力和负面情绪，以及对身边环境的警惕和不安。您经历的挑战是真实的，而您选择寻求帮助，并尝试改善现状，这是非常勇敢和值得赞扬的。 从您的来信中，我能感受到几个可能存在的不健康的思维模式。首先是“全有...