亲爱的匿名来访者： 首先，我要感谢您对我分享了这个让您感到困惑和焦虑的问题。我完全理解您在这种情况下感到的困扰和挣扎。请放心，我会尊重您的匿名，并提供尽可能支持和理解的建议。 从您描述的情况来看，您遇到了一个让您感到困惑和挣扎的情景。首先，让我们来识别一些可能存在的不健康思维模式。您提到感到担忧和紧...