亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您信任我并分享了您近期的困扰。您描述了与朋友之间的一些挑战，以及您在处理他们感情问题时的客观态度与他们的不同反应。让我们一起分析一下这种情况可能涉及的不健康思维模式，并探讨一些有助于改善您关系和情绪状态的建议。 从您的来信中，我觉得您可能存在一些认知扭曲，比如“全有...