亲爱的来访者， 感谢你向我倾诉你与舍友之间的困扰，我理解这种情况对你带来的压力和不适。首先，我想表达对你的勇气和寻求帮助的决心表示赞赏。以下是一些建议，希望对你有所帮助： 1. **识别不健康的思维模式**：你描述的情况显示出可能存在一些认知扭曲，例如“全有或全无”思维，即认为要么是和平相处，要么就...