尊敬的匿名求助者， 我非常感谢你信任并选择与我分享你目前的困扰和焦虑。首先，我想确认你现在一定感受到了很大的困扰和不安。你所描述的症状确实令人担忧，但我希望你知道，你并不孤单，我们可以一起来探讨和处理这些问题。 从你描述的症状中，我能感受到你的担忧和困惑。在此，我想指出一些潜在的不健康思维模式可能正...