亲爱的求助者， 非常感谢您信任并向我寻求帮助。我能理解您在学习方面遇到困难时感到沮丧和困惑。首先，请知道您并不孤单，许多人在学习过程中会面临挑战，这并不意味着您缺乏智力或学习能力。 从您的描述中，我能感受到一些可能的认知扭曲在作用。例如，您提到怀疑自己的智力水平和学习能力，这可能是一种“全有或全无”...