亲爱的用户， 首先，我很欣赏您与我分享您感受到的压力和希望的想法。您描述的对自由飞翔的向往表明了您对摆脱压力和繁重生活的渴望，这种感受在面对学业压力和各种责任时是很正常的。 在您的来信中，我觉察到了一些可能存在的认知扭曲，比如“全有或全无”的思维模式。这种思维方式使您只看到了学业压力、责任和挑战，而...