亲爱的匿名来访者， 首先，我想感谢您信任并与我分享您目前的困扰和焦虑情绪。我可以理解您身体状况对学习和生活造成的困扰，以及与室友之间的比较所带来的压力和焦虑感。让我们一起来探讨一些可能有助于您重拾自信和改善心境的方法。 在您的来信中，我注意到了一些可能反映的不健康思维模式。比如，您提到了对自己的过度...