亲爱的匿名来访者， 首先，我非常感谢您信任并选择与我分享您最近的困扰。在您的来信中，我能感受到您对自己情绪和认知能力变化的困惑和担忧。让我们一起来探讨一下这些问题，并看看我们是否可以找到一些有益的见解和解决方案。 在您描述的情况中，吵架后出现焦虑、低落情绪以及认知能力下降的现象是非常常见的心理反应。...