亲爱的来访者， 我理解您目前面临的困扰，感谢您勇敢地分享了您的内心感受和困惑。您对自己情绪和人际关系的问题的认识是一种积极的第一步，这表明您愿意寻找解决问题的方法。 从您的来信中可以看出，您已经意识到自己经常表现出脾气暴躁和难以相处的性格，这可能与您内心的焦虑和担忧有关。值得注意的是，当我们的内在情...