亲爱的匿名来访者， 我非常感谢你选择向我倾诉你的困扰，我能感受到你对自己情感和人际关系问题的关注。你描述的对他人成功的嫉妒和自己遇到困难时的自卑感正是许多人所经历的挑战之一。让我们一起探讨一些可能有助于你的想法和方法来处理这种情况。 首先，你所描述的情况可能反映了一种叫做“比较心理”的认知扭曲。比较...