亲爱的来访者， 非常感谢你向我分享这个让你感到困惑和失望的情况。在这种情况下，我理解你的感受可能是复杂和矛盾的，同时也体会到你对友情和人际关系的重视。 从你描述的情况来看，我认为可能存在一些认知扭曲，比如"全有或全无"的思维（将事物看作只有极端两个选项），以及过度概括（基于有限的情况作出普遍性的结论...