亲爱的匿名用户， 我能理解你目前经历的困扰和困惑，感谢你信任并与我分享。你描述的半夜醒来并且想念前女友的情景听起来让人心疼，这种经历可能会影响你的情绪和睡眠。让我们一起来探讨一下。 首先，让我们看一下可能在你的情绪背后起作用的不健康思维模式。当我们无法改变一些固有观念或情感时，我们可能陷入"全有或全...