亲爱的匿名求助者， 非常感谢您分享这个复杂而真诚的心声。您描述的矛盾情绪很多人或多或少都有过类似的体验。首先，请允许我向您表示理解，您所经历的内心挣扎和矛盾情绪是可以理解的，而且您正是在尝试探究和理解自己内心的伤痛和需求。 从您的描述中，我能感受到一种“全有或全无”的思维模式的存在。这种思维模式让您...