亲爱的来访者， 非常感谢您信任我并与我分享您正在经历的困扰。从您描述的情况来看，您在电话交流中遇到的问题可能涉及一些认知和沟通方面的挑战。让我们一起来分析并找到一些解决方法。 首先，您提到感到无助和沮丧，这在面对这种挑战时是完全可以理解的。这种情况可能涉及到一种认知扭曲，即“全有或全无”思维，即认为...