怎样只记他们的好,忽略负面的

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亲爱的匿名来访者, 首先,我要对你敞开心扉分享,你描述的感受是很常见的。很多人都会陷入负面思维的循环中,更容易关注事物的缺陷而忽视它们的优点。这种心态可能会给自己带来负面情绪和不满,同时也影响到我们与周围事物的互动。 关于你提到的对手机和新物品过于关注缺点的情形,这可能反映了一种认知扭曲,叫做"负面...